Hindi Göğüs Tarifi

Değerli okurlar bugün nefis Hindi Göğüs tarifi vermek istiyorum. Tavada enfes Hindi Göğüs Nasıl Yapılır merak ediyorsanız bu tarife bir bakın. Diyet yemekleri listesinde bulunan balık, tavuk ve et seçeneğini genişletmek istiyorsanız bu hindi eti tarifi tam size göre! Yağsız olan göğüs etini marine ederek daha lezzetli hale getirebilirsiniz. Marine işlemi sırasında, soda, süt veya yoğurt gibi malzemeler bekledikçe yavan olan eti lezzetlendirecektir. Normalde kuru olan göğüs eti yumuşayacaktır.  Damak zevkinize göre göğüs etini tavada veya fırında pişirebilirsiniz. Yanında tabi ki bol yeşillik ve mevsim salatları da harika olur doğrusu. Eee o zaman şimdiden Afiyet olsun 🙂

Hindi Göğüs için Malzemeler

  • 4 tane hindi göğsü
  • 1 yemek kaşığı kadar zeytinyağı
  • 1 tane kırmızı soğan
  • 1 – 2 şişe soda
  • 1 tatlı kaşığı kadar tuz
  • 1 çay kaşığı kadar sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı kadar karabiber

Hindi Göğüs Nasıl Yapılır ?

  1. Öncelikle hindi göğüslerinizi zeytinyağı, karabiber, soda, tuz ve sarımsak tozu kullanarak güzelce marine edin.
  2. Sonra üzerine buz koyarak dolabında ortalama 30 – 35 dakika kadar bekletin.
  3. Sonrasında da pişirme tavasını ısıtın. Isınmış olan tavaya göğüsleri dizin ve kısık ateşte 10-15 dakika kadar iki tarafını da bir güzel pişirin.
  4. Soğanları iri bir şekilde güzelce doğrayın.
  5. Tabağınızın en alt kısmını iri iri doğramış olduğunuz soğanlarla kaplayın.
  6. Ardından göğüslerinizi yerleştirerek yeşilliklerle güzelce renklendirin.
  7. Sonrasında üzerine kıyılmış maydanoz yaprakları serpiştirerek sıcak servis yapabilirsiniz.

Hindi Eti Pişirme Önerisi

Beklemeye tahammülüm yok diyorsanız eğer 180 derece fırında 15 – 20 dakika kadar pişirebilirsiniz. Bol bol yeşillik ve yanında 1 kase yoğurtla bir öğünü lezzetle geçirebilirsiniz.

Özet Puan Ver→
recipe image
Tarif Adı
Hindi Göğüs Tarifi
Yazar
Kaç Kişilik
4 Kişilik
Yayın
Hazırlık Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Süre
Tarif Puanı
3.51star1star1star1stargray 8 Oy

« Tavsiye Nefis Yemek Tarifleri »

Bu Tarife Yapılan Yorumlar

  1. Hülya dedi ki:

    Diyetteyken hep aynı yemekleri yemekten sıkılmıştım. Diyet menüsüne yağsız olduğu için hindi göğüsü tarifini de ekledim. Size de bu tarifi denemenizi tavsiye ederim.

  2. İlknur Aydın dedi ki:

    Bu tarifi daha da zenginleştirmek ve güzelleştirmek için birçok bolca yeşillik ve yanında bir kase yoğurtla tüketebilirsiniz. Bu şekilde çok daha lezzetli bir yemek olacaktır.

  3. İrem dedi ki:

    Hindi Göğüsün yanında yeşillik ve yoğurt da olunca eşsiz bir yemek oluyor. Kemiksiz olduğu için küçük çocuklar da rahatlıkla yiyor. Teşekkürler mutfakyolu.com

  4. Melis Şen dedi ki:

    Hindi göğüsünü acilen hazırlamanız gerekiyorsa fırında 180 derece 20 dakika pişirebilirsiniz. Bu sayede normalden çok daha kısa bir sürede servise hazır olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

scroll to top